מאמרים

ויטמין D הוא רכיב תזונתי חיוני (ויטמין) שנוצר בגוף כתוצאה מחשיפה לאור השמש, או מתקבל מצריכת מזונות מסוימים ומתוספי תזונה. הוא מיוצר באופן טבעי בעור

שמנים אתריים הם אחת המתנות המדהימות ביותר שהטבע נתן לנו. הם לא רק מעשירים את סביבת המחיה שלנו בניחוחות מדהימים ועוזרים לנו לשמור על בית

בעולם המודרני המהיר והאינטנסיבי דרישות המערכת קודמות בדרך כלל לשלוֹמוּת האישית, ונראה ששמירה על בריאות גופנית, נפשית ורגשית היא אתגר לא פשוט. לאמיתו של דבר,

מהו שמן אתרי? שמן אתרי הוא תמצית נוזלית מרוכזת המופקת מצמחים לרבות פרחים, עלים, קליפות עץ, שורשים וזרעים ומכילה את כל התרכובות המולקולריות והכימיות שלהם.

לכל אורך תקופות ההיסטוריה השתמשו בני אדם בכוח המרפא של שמנים שהופקו מן הטבע – מעצים, מצמחים, מפרחים ומפירות – ונהנו מהסגולות העצומות שלהם. לשמנים

שמן ציפורן, המופק מניצני הפרחים הארומטיים של עץ הציפורן (Syzygium Aromaticum), הוא אחד השמנים האתריים המוכרים ביותר לאדם והמבוקשים ביותר הודות ליתרונותיו הבריאותיים וליישומים הרבים

שמן קינמון הוא שמן אתרי מרוכז מאוד שמופק מקליפת עץ הקינמון או מהעלים שלו. שמו המדעי הוא Cinnamomum Verum אוCinnamomum Zeylanicum. בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים

שמן מנטה הוא שמן אתרי המאופיין בניחוח חזק מאוד, והניחוח הזה הוא סימן ההיכר הבלתי מערוער שלו. השמן מופק מעלי המנטה פיפריטה שהוא צמח בן

שמן אתרי אורגנו מיטיב עם האנושות מזה מאות שנים הודות לסגולותיו הרפואיות הרבות והמדהימות. שמן אורגנו הוא מיצוי מזוקק וטהור של צמח האורגנו שידוע כאנטיספטי

השימוש בשמנים אתריים הולך וצובר תאוצה ונעשה פופולרי ככל שאנשים ממשיכים לפנות לרפואה הטבעית בכלל ולארומתרפיה בפרט בחיפוש אחר מרפא טבעי ומקור לשלוֹמוּת גופנית, רגשית

הריון הוא תקופה מרגשת ומיוחדת בחיים של אישה. הוא התנסות חווייתית ובלתי נשכחת שממלאת את החיים בציפייה, בשמחה, בסיפוק ובנחת אך גם מלווה בדאגות ובחששות.

שמן אתרי רוזמרין הוא אחד המיצויים החזקים המשמשים בארומתרפיה והשמן השני היעיל ביותר אחרי שמן לבנדר. משחר ההיסטוריה הרוזמרין שימש לחיטוי, לריפוי ולהחלמה. בחלוף המאות

אנשים שמשתמשים בשמנים אתריים בקביעות, מודעים לאיכות הרפואית והטיפולית שלהם ונהנים מיתרונותיהם הרבים. טיפולים ארומטיים מומלצים בכל גיל ובמיוחד לתינוקות מגיל לידה ואילך. כדאי לנצל

מי מאיתנו לא חווה כאבי גב ולא יודע כמה סבל כרוך בהם? כאבי גב הם בעיה רפואית מטרידה שמקשה על הסובלים ממנה ופוגעת באיכות החיים.

שמן נשא הוא שמן טבעי, טהור ואיכותי המשמש לדילול שמנים אתריים בטיפולים ארומטיים. שמנים אתריים הם מיצוי טבעי ומרוכז של צמחים. מיצוי זה מכיל חומרים

הידעתם שהמתכונים הטובים ביותר מגיעים מעולם הארומתרפיה? אם לא ידעתם, הגיע הזמן שתדעו, ואין עונה מתאימה יותר לכך מהחורף. בין שכבר התוודעתם לנפלאות השמנים האתריים

נראה ששפעת, נזלת ושיעול הם חלק בלתי נפרד מהחורף הישראלי, וכל משב רוח, זרזיף קל או סימן לקרה עלולים להביא עימם גם עיטושים, חולשה, קשיי

אנשים רבים סובלים מנדודי שינה בשלב כזה או אחר בחיים. חלקם מתגברים עליהם כעבור זמן קצר, אך מיעוטם מתמודדים עם חוסר שינה כרוני. מרביתנו זקוקים

לפני שנדבר על שמנים אתריים אורגניים, כדאי שנבין מהם גידולים אורגניים ובמה הם שונים מגידולים בשיטות שאינן אורגניות. לאחר שנבין את ההבדל בין שני סוגי

שמנים ארומטיים מלווים את האנושות לאורך הדורות. אנחנו יכולים למצוא עדויות לשימוש בהם במקורות כתובים עתיקים כמו התנ"ך, בתבליטים ובציורי קיר ממצרים ומארצות אחרות ובממצאים

אנטי אייג'ינג טבעי הוא אחד הטרנדים החמים ביותר של עולם הקוסמטיקה. יותר ויותר מעבדות קוסמטיקה מתקדמות בוחרות מרכיבים טבעיים שישובו אל העור וישקמו אותו, ואנחנו

כשאנחנו חושבים על תפוזים, אנחנו מחייכים בהנאה ונזכרים בטעמם החמצמץ־מתקתק על השפתיים, בנוזל הדביק שנשאר על האצבעות לאחר קילוף הפרי, במיץ המתוק והמרענן שמרפא כל

הרפואה ההוליסטית והאלטרנטיבית מציעה שמנים אתריים כטיפול טבעי ומיטיב בבעיות רפואיות, רגשיות ואף נפשיות. שמנים אתריים הם המיצוי הטהור והצלול ביותר של פרחים, עצים וצמחי