קטגורית ארכיון: תזונה ודיאטה

בעידן שבו מודעות הבריאות הולכת וגדלה, יותר ויותר אנשים מבינים שהדרך לשיפור איכות החיים אינה טמונה בשינויים דרמטיים, אלא בצעדים קטנים, יומיומיים ועקביים. שמירה על תזונה מאוזנת, תמיכה במערכת העיכול והשלמת חסרים תזונתיים – כל אלו הם הבסיס לאורח חיים בריא. ערכת Wellness Made Simple (ללא קפסולות) של doTERRA נועדה בדיוק למטרה הזו: להעניק לגוף- המשך קריאה

בעולם המודרני המהיר והאינטנסיבי דרישות המערכת קודמות בדרך כלל לשלוֹמוּת האישית, ונראה ששמירה על בריאות גופנית, נפשית ורגשית היא אתגר לא פשוט. לאמיתו של דבר, בריאות פיזית, נפשית ורגשית צריכה תמיד להיות בראש סולם העדיפויות שלנו, ועל כך אי אפשר לערער. אך בגלל השגרה הקדחתנית ואורח החיים הדינמי רובנו מתקשים להקדיש זמן לגוף ולנפש וזקוקים- המשך קריאה